泸州信息港

当前位置:

孕妇生漂亮宝宝吃什么好

2019/09/15 来源:泸州信息港

导读

孕妇怎么生出漂亮的宝宝?想要生个漂亮的宝宝,孕期该怎么吃,孕妈妈饮食方面该注意些什么?下面来看看生漂亮宝宝的饮食小窍门。孕妇怎么生出漂亮

  孕妇怎么生出漂亮的宝宝?想要生个漂亮的宝宝,孕期该怎么吃,孕妈妈饮食方面该注意些什么?下面来看看生漂亮宝宝的饮食小窍门。

  孕妇怎么生出漂亮的宝宝?想要生个漂亮的宝宝,该怎么吃,孕妈妈饮食方面该注意些什么?下面来看看生漂亮宝宝的饮食小窍门。 宝宝健康、漂亮是每个做父母的心愿,可又担心自己的缺点会遗传给小宝宝,来听听下面这些准妈妈的担心吧: 要做妈妈了,这是件令所有女性欣喜、兴奋的事儿。可是,在欢喜的同时,也许你还会生出几分忧虑:“孩子他爸个子不高,怎么才能让我的宝贝将来长成高个呢?”“我们两口子皮肤都有点黑,有什么办法能使我的孩子长的白一点呢?”“我是个眼患者,就怕孩子遗传上,要怎么做才可以避免?”类似这样的问题时不时地困扰着未来的妈妈们。有什么办法能解决这些问题,帮助我们拥有一个健康漂亮的小宝贝?其实妙用饮食方就能优化你的遗传基因。 巧妙饮食优化你的遗传基因 在这里,我告诉您一个秘密:女性在期间如果能有意识地进食某些食物,会对腹中胎儿的生长发育起到意想不到的微妙作用,精巧科学地调配饮食,能帮助您扬长避短,摆脱缺憾,帮助您生出一个称心如意的漂亮宝贝。 饮食秘诀可让你也拥有一个漂亮宝贝! 我们将根据优生优育的准则,逐一向您介绍相应的饮食对策。 改善偏黑的肤色 有的父母肤色偏黑,孕妇就可以多吃一些富含C的食物。因为维生素C对皮肤黑色素的生成有干扰作用,从而可以减少黑色素的沉淀,日后生下的婴儿皮肤白嫩细腻。 这类含维生素C丰富的食物有番茄、、柑桔、菜花、冬瓜、洋葱、大蒜、苹果、刺、鲜枣等蔬菜和水果,其中尤以苹果为。苹果富含维生素和苹果酸,常吃能增加血色素,不仅能使皮肤变得细白红嫩,更对贫血的妇女有极好的补益功效,是孕妇和育儿的水果。 告别粗糙的肤质 如果父母皮肤粗糙,孕妇应该经常食用富含的食物,因为维生素能保护皮肤上皮细胞,使日后孩子的皮肤细腻有光泽。这类食物如动物的肝脏、蛋黄、胡箩卜、番茄以及绿色蔬菜、水果、干果和油等。 培育光泽油亮的乌发 如果父母头发早白或者略见枯黄、脱落。那么,孕妇可多吃些含有维生素B族的食物。比如瘦肉、、动物肝脏、牛奶、面包、豆类、鸡蛋、紫菜、核桃、芝麻、玉米以及绿色蔬菜,这些食物可以使孩子发质得到改善,不仅浓密、乌黑、而且光泽油亮。

宝宝大便干
快的止泻方法
3岁宝宝口臭怎么消除
小孩上火吃什么药
标签

友情链接